行程概览
推荐7天行程：秭归→宜昌→昆明→丽江→香格里拉，适合春秋季出行（避开雨季）。
交通指南
- 第一阶段：秭归乘大巴至宜昌东站（1小时），转高铁至昆明（约5小时）
- 第二阶段：昆明乘动车至丽江（3小时），租车自驾至香格里拉（4小时）
每日行程规划
- Day1：抵达丽江，适应海拔，游览古城
- Day2：自驾前往虎跳峡，下午抵达香格里拉
- Day3：松赞林寺朝圣+纳帕海环湖
- Day4：普达措国家公园全天徒步
- Day5：巴拉格宗大峡谷探险
- Day6：返程丽江，途中游览白水台
- Day7：从丽江返程
特色体验
- 入住藏式民宿体验唐卡绘制
- 独克宗古城转经筒祈福
- 品尝酥油茶、牦牛肉火锅
注意事项
- 提前服用红景天预防高原反应
- 备足防晒霜和保暖衣物
- 尊重当地藏族风俗禁忌